A2fa

Allergies & Dietary Needs

Use these phrases when dining out to communicate your dietary restrictions and allergies clearly to restaurant staff.

Key Phrases

Asking about ingredients · 2 ways to say it

تو این غذا گوشت هست؟

neutral

tu in ghaza gusht hast?

Is there meat in this food?

A common, conversational way to ask a waiter about ingredients.

ببخشید، آیا در این سوپ لبنیات هست؟

polite

bebakhshid, aya dar in sup labaniat hast?

Excuse me, is there dairy in this soup?

More formal and polite, suitable for upscale restaurants.

Stating a diet · 2 ways to say it

من گیاهخوارم، اصلاً گوشت نمیخورم.

neutral

man giahkharam, aslan gusht nemikhoram.

I am vegetarian, I don't eat meat at all.

من رژیم گیاهخواری دارم.

polite

man rezhim-e giahkhaari daram.

I have a vegetarian diet.

Stating an allergy · 2 ways to say it

من به بادام زمینی حساسیت دارم.

neutral

man be badam-zamini hassasiat daram.

I am allergic to peanuts.

آلرژی من خیلی شدید است.

polite

alerzhi-ye man kheyli shadid ast.

My allergy is very severe.

Used to emphasize the seriousness of a medical condition to staff.

Modifying an order · 2 ways to say it

میشه این غذا رو بدون نون بیارید؟

neutral

mishe in ghaza ro bedun-e nun biarid?

Can you bring this food without bread?

A conversational and natural request in most everyday restaurants.

لطفاً سالاد را بدون سس بیاورید.

polite

lotfan salad ra bedun-e sos biavarid.

Please bring the salad without sauce.

A standard, polite instruction.

Checking safety

این غذا برای من خطرناک است.

neutral

in ghaza baraye man khatarnak ast.

This food is dangerous for me.

Asking for specific menus

آیا غذای بدون گلوتن دارید؟

polite

aya ghaza-ye bedun-e goloten darid?

Do you have gluten-free food?

Practice Dialogue

Customer
سلام. تو این غذا گوشت هست؟
salam. tu in ghaza gusht hast?
Waiter
بله، کمی گوشت قرمز دارد.
bale, kami gusht-e ghermez darad.
Customer
من گیاهخوارم، اصلاً گوشت نمیخورم.
man giahkharam, aslan gusht nemikhoram.
Waiter
پس این سالاد مخصوص را پیشنهاد میکنم.
pas in salad-e makhsus ra pishnahad mikonam.
Customer
عالیه. میشه این غذا رو بدون نون بیارید؟
alie. mishe in ghaza ro bedun-e nun biarid?
Waiter
بله، حتماً. نگران نباشید.
bale, hatman. negaran nabashid.
Customer
من به آرد حساسیت دارم. خیلی شدید است.
man be ard hassasiat daram. kheyli shadid ast.
Waiter
چشم. حتماً به آشپز میگویم.
chashm. hatman be ashpaz miguyam.

More Eating & Drinking Out (A2)

← All fa survival phrases